English
联系我们
网站地图
邮箱



      <code id='F0244A3741'></code><style id='F0244A3741'></style>
    • <acronym id='F0244A3741'></acronym>
      <center id='F0244A3741'><center id='F0244A3741'><tfoot id='F0244A3741'></tfoot></center><abbr id='F0244A3741'><dir id='F0244A3741'><tfoot id='F0244A3741'></tfoot><noframes id='F0244A3741'>

    • <optgroup id='F0244A3741'><strike id='F0244A3741'><sup id='F0244A3741'></sup></strike><code id='F0244A3741'></code></optgroup>
        1. <b id='F0244A3741'><label id='F0244A3741'><select id='F0244A3741'><dt id='F0244A3741'><span id='F0244A3741'></span></dt></select></label></b><u id='F0244A3741'></u>
          <i id='F0244A3741'><strike id='F0244A3741'><tt id='F0244A3741'><tt date-time="d179d3"></tt><var dir="46d896"></var><area lang="522112"></area><pre date-time="1ea537" id='F0244A3741'></pre></tt></strike></i>

          pg下载pg下载APP

          文章来源:百科   发布时间:2025-12-12 11:45:07  【字号:     】  

            有些人睡前躺在床上想刷下手机,招财猫结果一刷就是改善两三个小时 ,久而久之就产生了肩部不适——“手机肩”。手机pg下载pg下载APP  
            广州中医药大学第一附属医院康复中心主治医师陈维介绍 ,招财猫“手机肩”主要表现为肩部疼痛,改善严重者可出现颈肩部弥散钝痛、手机上肢麻木 、招财猫发凉发胀、改善无力等症状 。手机近期,招财猫pg下载pg下载APP康复中心门诊就接诊了好几位这种类型患者 。改善如果长期不调理  ,手机会造成肩部的招财猫不适或功能障碍  。  
            要缓解“手机肩”的改善症状 ,需要想办法解决胸大肌和肱二头肌的手机压迫和牵拉 。方法有二 :  
            1.热敷局部疼痛区域,可以用热毛巾局部敷胸大肌与肱二头肌两分钟;2.坐位抬手屈肘  ,做“招财猫”的动作,10个一组 ,共3组 。生活中 ,要避免侧躺或俯卧玩手机,玩手机不要超过一个半小时。 陈辉 (摘自《羊城晚报》)

          专题推荐


          © 1996 - 2019 形影相吊网 版权所有联系我们

          地址:宁远东路